Baru-baru ini, Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP) telah merilis kisi-kisi Ujian Nasional (UN) dan Ujian Nasional Berbasis Komputer (UNBK) SMA tahun pelajaran 2019/2020. Kalau kalian belum tahu, BSNP adalah lembaga mandiri, profesional, dan independen yang ditunjuk untuk mengembangkan, memantau pelaksanaan, serta mengevaluasi pelaksanaan standar nasional pendidikan.
Nah, setelah mengetahui kisi-kisi UN dan UNBK 2020, kira-kira apa yang perlu dipersiapkan ya supaya kita lebih mantap menghadapinya? Yuk simak tips-tips berikut ini!
Menyusun Rencana Belajar
Kalau kalian belum menyusun rencana belajar, lakukan sekarang! Dengan kisi-kisi, kalian bisa fokus ke materi pelajaran yang akan keluar di UN atau UNBK 2020. Kalian bisa membagi materi-materi tersebut ke beberapa sesi belajar supaya lebih mudah untuk mencernanya.
Buatlah jadwal beserta target belajar kalian. Sesuaikan dengan waktu yang nyaman bagi kalian, misalnya di pagi hari atau sebelum tidur. Bisa juga di hari libur. Maksimalkan waktu kalian, tapi jangan lupa untuk beristirahat.
Selain membuat jadwal belajar, tentukan juga target kalian. Misalnya, tiap minggu sudah mempelajari satu bab dan mengerjakan 5 lembar soal latihan. Jangan lupa juga untuk mengulang materi yang telah dipelajari supaya tidak lupa.
Menjaga Pola Tidur
Mendedikasikan waktu untuk belajar persiapan UN dan UNBK 2020 memang baik, tapi bukan berarti harus mengorbankan waktu tidur. Pola tidur yang baik sebenarnya dapat meningkatkan kerja otak kalian. Untuk kalian yang masih remaja, durasi tidur yang disarankan adalah 7-8 jam.
(Baca juga: Siap-siap! UNBK SMP Digelar 22 April, Catat Jadwalnya)
Tapi selain durasi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar mendapatkan tidur yang berkualitas. Pertama, minum air putih hangat sebelum tidur. Jangan menggunakan gadget atau menatap layar 30 menit sebelum tidur. Hindari juga tidur setelah makan banyak. Jangan terlalu sering mengonsumsi kafein dan buat suasana tidur kalian menjadi lebih nyaman, contohnya dengan menyalakan aromaterapi.
Konsumsi Makanan Sehat
Karena otak kalian terus-terusan dipakai untuk belajar, jangan lupa untuk memperhatikan sumber energi kalian, yaitu makanan. Biasakan mengonsumsi buah dan sayur, setidaknya satu kali dalam sehari. Serat dan vitamin dalam buah dan sayur dapat membantu melancarkan pencernaan kalian, memperkuat antibodi, dan menjadi sumber energi.
Mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3 seperti ikan salmon dan tuna bisa menajamkan daya ingat kalian. Selain itu, dark chocolate juga direkomendasikan karena mengandung antioksidan dan dapat meningkatkan mood kalian untuk belajar.
Konsultasi ke Guru
Kalau ada materi yang kurang kalian pahami, tidak ada salahnya bertanya langsung pada guru. Biasanya, mereka dapat memberikan tips-tips ketika mengerjakan soal tertentu. Guru mata pelajaran juga bisa merekomendasikan latihan-latihan soal yang sesuai dengan kisi-kisi UN atau UNBK 2020.
Tidak hanya guru mata pelajaran, kalian juga bisa mendatangi guru Bimbingan Konseling (BK) mengenai cara belajar yang optimal untuk kalian. Selain itu, mereka juga terbuka lho kalau kalian mau curhat soal kesulitan yang kalian hadapi.
Sering-Sering Latihan Soal
Mempelajari materi-materi saja tidak cukup. Kalian perlu perbanyak latihan soal untuk membiasakan diri. Manfaatkan buku-buku bank soal dan soal UN atau UNBK tahun-tahun sebelumnya untuk mengasah pemahamanmu. Dengan begitu, kalian belajar membiasakan diri dengan tipe-tipe soal yang muncul di UN mendatang. Kalian juga dapat menghitung waktu yang kalian butuhkan untuk mengerjakan satu soal.
Dengan mengerjakan latihan soal, kalian bisa mengevaluasi pemahaman kalian terhadap materi tertentu. Jika kalian menemukan kesulitan ketika mengerjakan soal, kalian bisa mempelajari materi tersebut hingga lebih paham. Tidak ada salahnya juga melakukan latihan soal bersama teman-teman supaya kalian bisa saling membantu.
