Semua orang pasti memiliki hobi bukan? Atau paling tidak, sesuatu yang disukai meski tidak harus secara rutin dilakukan. Entah itu sekedar membaca buku, mendengarkan musik, berolahraga, atau yang lainnya.
Hobi sendiri, jika mengacu pada Wikipedia bisa diartikan sebagai kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), hobi merupakan “kesenangan istimewa yang dilakukan pada waktu senggang”. Kata Hobi merupakan sebuah kata serapan dari Bahasa Inggris “Hobby”. Sementara orang yang memiliki hobi atau kegemaran dipanggil pehobi. Nah, kamu salah satunya bukan?
Apapun jawabannya, pada dasarnya memiliki hobi itu sah-sah saja lho. Dengan catatan tidak mengganggu aktivitas atau kegiatan wajib. Apapun itu, mau itu melukis, fotografi, menulis dan sebagainya. Karena apa? Gemar melakukan sesuatu atau memiliki hobi itu banyak manfaatnya. Berikut ini 6 diantaranya seperti yang berhasil dirangkum tim Extramarks.
1. Hobi bisa menghilangkan stres
Mengingat definisi hobi itu sendiri, yakni sebagai kegiatan rekreasi yang dilakukan pada waktu luang untuk menenangkan pikiran seseorang, maka menjadi sangat wajar jika hobi itu berhubungan dengan kegiatan yang sepenuhnya menyenangkan yang memungkinkan kamu mengalihkan pikiran dari tuntutan kehidupan sehari-hari, atau emosi negatif. Singkat kata, hobi bisa membantu kamu menghilangkan atau melepas stres.
Ketika kamu fokus pada kegiatan yang tidak berhubungan dengan tugas sekolah dan lainnya, maka penat di kepala atau rasa stres akan memudar sedikit demi sedikit. Tergantikan oleh rasa tenang dan santai.
2. Hobi membuat orang lebih kreatif
Percaya atau tidak, nyatanya hampir semua kegiatan yang tergolong hobi adalah apa yang melibatkan kreativitas di dalamnya. Sebut saja menulis, melukis, fotografi, menjahit, atau bahkan bermain musik. Nah, jika pada awalnya kita mungkin hanya akan meniru kegiatan-kegiatan tersebut dari referensi yang ada, lama-kelamaan referensi tersebut tidak lagi memainkan peran penting karena kita mulai bisa melakukan atau menghasilkan sesuatu yang ‘baru’.
Oh, koreksi kami juga jika salah, pada dasarnya tak sedikit dari kita yang adakalanya tidak pernah benar-benar tahu apa yang ingin atau mampu kita lakukan, bukan? Sampai kita benar-benar mencobanya. Nah, saat kita suka melukis di waktu senggang, siapa tahu kan, lukisan kita ternyata menjadi sesuatu yang sama sekali baru dan diapresiasi orang lain. Begitu juga saat kita suka menyanyi, siapa tahu kalau ternyata suara kita tidak seburuk itu.
3. Hobi bisa menambah wawasan dan relasi
Memiliki hobi bisa sangat efektif dalam membangun karakter. Ini bukan saja memperkaya hidup kita, tetapi juga menambah wawasan atau memberi perspektif berbeda tentang berbagai hal. Kenapa? Dengan memiliki hobi, apapun itu, adakalanya kita akan dibawa untuk berhubungan dengan orang dan ide baru. Dari sini kita belajar untuk mengenal keanekaragaman, pendapat baru, dan cara baru untuk memandang kehidupan.
Nah, kamu yang memiliki hobi membaca atau travelling, baik itu ke luar kota maupun luar negeri, manfaat dari hobi ini tak terbantahkan lho, yakni bertambahnya wawasan.
4. Hobi bisa bikin badan sehat
Penelitian telah menunjukkan bahwa terlibat dalam kegiatan rekreasi tidak hanya membantu orang menjadi lebih bahagia dan tidak bosan, tetapi juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan produktivitas seseorang dan bahkan membantu orang tetap bugar. Apalagi jika kegiatan rekreasi atau hobi itu adalah olahraga.
Orang-orang lebih cenderung menurunkan berat badan atau tetap bugar ketika mereka melakukan hobi fisik, yang bisa bermanfaat dan menyenangkan. Di sisi lain, memaksakan diri untuk berolahraga membuatnya tampak seperti tugas, dan sering berakhir dengan berhenti karena itu tidak menyenangkan. Nah, kamu olahraga karena hobi atau apa nih?
5. Hobi bisa meningkatkan memori
Adakah dari kamu yang memiliki hobi bermain catur atau melakukan kegiatan lainnya yang berkaitan dengan otak? Asal tahu saja, hobi semacam ini ternyata dapat membantu kita melatih otak untuk ‘bekerja’ lebih baik lho. Bukan saja dalam mengingat, tetapi juga lebih fokus. Hobi kerajinan seperti merajut juga disebut-sebut dapat membantu menangkal depresi sambil melindungi otak dari kehilangan memori karena penuaan.
6. Hobi bisa mendatangkan uang
Kamu yang hobi memasak atau menggambar mungkin tidak pernah berpikir bahwa hobi kamu itu bisa saja mendatangkan penghasilan tambahan bukan? Jika kamu menemukan diri kamu benar-benar berbakat di suatu bidang, kamu bisa menawarkan atau ‘menjual’ bakat kamu itu kepada orang lain. Katakan saja kamu suka membuat kue, atau mendesain. Kamu bisa menjual kue yang kamu buat untuk menghasilkan uang tambahan. Pun demikian dengan tawaran mendesain sesuatu untuk orang lain.
