Musik merupakan salah satu hiburan yang dinikmati banyak orang karena sifatnya yang mudah diakses. Terlebih dengan adanya earphone atau headset, orang-orang dapat menikmati musik tanpa mengganggu orang di sekitar. Tapi seperti aktivitas lainnya, terlalu sering mendengarkan musik menggunakan earphone juga memiliki bahayanya sendiri, terutama jika kita memasang dengan volume tinggi. Dampaknya mungkin tidak langsung terasa, tapi ada baiknya jika kita mulai memperhatikan kebiasaan kita menggunakan earphone.
Berikut adalah beberapa bahaya terlalu sering mendengarkan musik lewat earphone yang perlu kita waspadai.
Kerusakan pada Pendengaran
Telinga adalah organ yang paling rawan karena earphone dipasang di telinga. Hal ini bisa terjadi ketika gendang telinga tidak mampu lagi beban suara keras dari earphone. Kondisi ini banyak dialami oleh mereka yang masih muda atau remaja. Yang paling parah adalah pemakai earphone dapat mulai kehilangan kemampuan mendengarnya di usia 20 tahunan.
Hal ini dapat dihindari dengan mengatur volume suara yang dihasilkan oleh earphone. Suara yang tergolong ringan bagi orang dewasa berada pada rentang 25 hingga 40 desibel, sementara bagi anak-anak berada pada rentang 20 hingga 40 desibel. Beberapa peneliti menganjurkan agar tidak menggunakan earphone maupun headset yang menghasilkan suara lebih tinggi dari 100 desibel.
Kerusakan Otak
Gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh earphone diduga memiliki dampak yang negatif bagi otak. Sebuah penelitian menemukan bahwa gelombang elektromagnetik tersebut berpengaruh pada otak tikus. Namun hingga saat ini, belum diketahui seberapa besar dampaknya bagi otak manusia.
Infeksi
Salah satu risiko penggunaan earphone adalah infeksi telinga, terutama jika kita menggunakan earphone yang tidak higienis. Infeksi telinga banyak terjadi pada mereka yang sehari-harinya menggunakan headset, contohnya adalah customer service. Salah satu pencegahannya adalah dengan rutin mengganti bantalan pada headset yang digunakan.
Radiasi
Smartphone dan headset yang menggunakan Bluetooth disebut-sebut menghasilkan radiasi, walaupun dalam jumlah kecil. Banyak yang mengaitkan radiasi tersebut dengan bahaya jangka panjangnya, yaitu dapat menyebabkan kerontokan rambut, autisme, hingga tumor dan kanker. Untuk menghindarinya, banyak produsen yang mulai merilis earphone dan headset yang bebas radiasi.
Pencegahan
Untuk mencegah efek-efek berbahaya dari penggunaan earphone, disarankan untuk mengurangi durasi dan volume ketika menggunakan earphone. Beberapa jenis earphone tertentu juga disebut-sebut lebih ramah bagi telinga, yaitu earphone atau headset yang dapat menutup suara bising (noise cancelling) sehingga kita tidak perlu menaikkan volume di tempat-tempat ramai.
