Saat ini, kebutuhan kita akan informasi, hiburan, hingga komunikasi sudah dapat dipenuhi lewat internet. Internet memungkinkan kita mengakses berbagai konten, mulai dari teks, gambar, hingga video, hanya dalam hitungan detik. Tapi, banyaknya informasi yang dimasukkan ke internet juga berarti kita rentan terhadap virus komputer dan penyalahgunaan data. Lalu, bagaimana caranya untuk menggunakan internet dengan baik atau secara sehat?
Mengingat internet adalah ruang yang bebas, memikirkan kemungkinan akan adanya pengguna yang memiliki niat buruk adalah hal penting. Karena itu, kita harus selalu waspada dan berhati-hati ketika menggunakan internet.
Kali ini, kita akan membahas tips sehat menggunakan internet supaya terhindar dari hal-hal yang merugikan. Nah, apa saja ya kira-kira?
Pertama, tetapkan tujuan untuk mengakses internet. Dengan begitu, kita akan fokus untuk melakukan hal yang kita tuju saja. Jangan membuka internet untuk melakukan hal yang tidak penting, apalagi ilegal. Kalau kita tidak waspada, bisa-bisa kita malah mengunduh file yang mengandung virus atau dipaksa untuk mengisi survei online yang malah mencuri informasi pribadi.
Kedua, jangan lupa untuk selalu meng-update program antivirus di komputer atau laptop kalian. Gunanya untuk melindungi komputer kalian dari virus yang mungkin masuk ketika kalian sedang mengakses internet. Antivirus juga akan memberitahu kalian jika situs yang kalian buka atau file yang kalian unduh tidak aman. Kalau kalian belum memiliki program antivirus, lebih baik kalian pasang sekarang. Banyak kok program antivirus gratis yang bisa kalian unduh.
(Baca juga: Milenial Jadi Kata Terpopuler Tahun 2019, Ini Alasannya)
Ketiga, hindari menyebarkan informasi pribadi. Jangan ceroboh menyebarkan data pribadi kita karena orang lain bisa dengan mudah menemukannya. Jika kalian memiliki akun media sosial, jangan sampai mencantumkan hal detail yang memungkinkan orang lain untuk mencelakai kalian, misalnya seperti alamat rumah, nomor telepon, hingga nama sekolah. Kalian juga bisa menyetel akun kalian menjadi private sehingga hanya orang-orang yang terdaftar sebagai teman saja yang dapat melihat profil kalian.
Langkah keempat menggunakan internet sehat adalah dengan membuat kata sandi kombinasi yang diubah secara berkala. Ketika kalian membuat kata sandi ketika mendaftar ke situs tertentu, jangan hanya menggunakan alfabet. Gunakan pula kombinasi dengan huruf kapital, angka, dan simbol supaya akun kalian tidak mudah diretas. Selain itu, gunakan kata atau nama yang tidak banyak diketahui orang, seperti nama hewan peliharaan atau nama orang tua, misalnya Polo#2020. Jangan lupa untuk rutin mengubah kata sandi kalian, minimal satu bulan sekali.
Terakhir, jangan lupa untuk selalu logout dari situs setelah kalian selesai mengaksesnya, terutama jika kalian menggunakan komputer umum atau milik orang lain. Hal ini untuk mencegah orang yang jahil dan menyalahgunakan akun kalian. Kadang-kadang, kalian juga perlu untuk melakukan logout di perangkat pribadi kalian jika kalian meminjamkannya kepada orang lain. Dengan begitu, mereka pun tidak dapat mengakses akun kalian.
